1. Pilih menu yang kaya serat dan gizi, dengan kandungan vitamin,A,B,dan E yang cukup (buah dan sayur-sayuran), untuk melancarkan metabolisme, pengurasan limbah pencernaan dan radikal bebas.
2. Kurangi menu yang mengandung bahan pemanis.
3. Porsi makan yang sedang-sedang saja dan porsi minum yang lebh banyak.
4. Hindari makanan kaleng, olahan dan siap saji yang kaya lemak, pengawet, pewarna dan pemanis yang dapat merampas nutrisi tubuh.
5. Kurangi menu gorengan, santan, rokok dan kopi.
6. Lengkapi menu dengan kandungan mineral (kalsium, magnesium dan kalium), seperti susu dan daging.
7. Ganti molekul cairan tubuh dengan Air Bio Cosminergy (ABiocos) yang dapat menguras racun dan segala biang penyakit sampai kedalam inti sel, jaringan dan organ.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar